Tag: postura
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12 Benefícios da acupuntura
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A acupuntura é uma prática terapêutica tradicional da Medicina Chinesa que envolve a inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo. Esses pontos estão localizados ao longo dos meridianos de energia, que segundo a teoria da Medicina Chinesa, são canais pelos quais a energia vital, chamada “Qi” (ou…
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12 Benefícios da meditação
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1. Redução do Estresse Como funciona: A meditação reduz a produção de cortisol, o principal hormônio do estresse. Durante a meditação, há uma redução da atividade na amígdala, a parte do cérebro envolvida na resposta ao estresse, e um aumento na atividade do córtex pré-frontal, que ajuda a regular as…
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Benefícios da massagem relaxante
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A massagem relaxante é conhecida por promover um estado profundo de calma e bem-estar. Aqui estão alguns dos principais benefícios específicos desse tipo de massagem: Esses benefícios fazem da massagem relaxante uma excelente opção para quem busca um alívio do estresse diário e uma melhora geral no bem-estar. É importante…
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2ª lei hermética
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É conhecida como a Lei da Correspondência, e é uma das sete leis que constituem o princípio hermético, um conjunto de ensinamentos atribuídos a Hermes Trismegisto. Essa lei é frequentemente resumida na frase “Assim em cima, como embaixo; assim embaixo, como em cima”, que sugere uma interconexão entre diferentes planos…